“AFTER WORKOUT”

Har ni någon gång smakat “After workout” smoothies på Sats? Ni som gjort det vet vad jag pratar om. Satans god är den. Igår när jag gått och lagt mig så låg jag och funderade på om man inte kunde göra sin egna, vilket inte borde vara så svårt. Så sagt och gjort. I morse gjorde jag den och den blev väldigt lik i smakerna. Men vill man ha den 100% lik så använd fryst skyr som originalet istället för vegdryck.  afterworkoutsmoothiejoannafingal2afterworkoutsmoothiejoannafingal3Såhär gjorde jag: Ner med 1/2 avokado, 1/2 fryst banan, 1 näve fryst ananas, en sked fryst turkisk yoghurt, 1 msk vanilj vassleprotein, och en skvätt havredryck. Mixa till en slät smoothie och toppa med vad du vill. Jag älskar topping och lite textur så det blev blåbär och ett par cashewnötter.